مقاله بررسی تغییرات ایجاد شده در تناسب هوازی و تحمل عضلانی سربازان ارتش ایران در طول دوره آموزشی سربازی تحت word

توضیحات

 مقاله بررسی تغییرات ایجاد شده در تناسب هوازی و تحمل عضلانی سربازان ارتش ایران در طول دوره آموزشی سربازی تحت word دارای 7 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است

فایل ورد مقاله بررسی تغییرات ایجاد شده در تناسب هوازی و تحمل عضلانی سربازان ارتش ایران در طول دوره آموزشی سربازی تحت word  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله بررسی تغییرات ایجاد شده در تناسب هوازی و تحمل عضلانی سربازان ارتش ایران در طول دوره آموزشی سربازی تحت word،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن مقاله بررسی تغییرات ایجاد شده در تناسب هوازی و تحمل عضلانی سربازان ارتش ایران در طول دوره آموزشی سربازی تحت word :

مقاله بررسی تغییرات ایجاد شده در تناسب هوازی و تحمل عضلانی سربازان ارتش ایران در طول دوره آموزشی سربازی تحت word که چکیده‌ی آن در زیر آورده شده است، در زمستان 1388 در مجله دانشگاه علوم پزشكی ارتش جمهوری اسلامی ایران (annals of military and health sciences research) از صفحه 277 تا 282 منتشر شده است.
نام: بررسی تغییرات ایجاد شده در تناسب هوازی و تحمل عضلانی سربازان ارتش ایران در طول دوره آموزشی سربازی
این مقاله دارای 6 صفحه می‌باشد، که برای تهیه‌ی آن می‌توانید بر روی گزینه‌ی خرید مقاله کلیک کنید.
کلمات مرتبط / کلیدی:
مقاله دوره آموزشی سربازی
مقاله تناسب جسمانی
مقاله اختلالات اسکلتی عضلانی

چکیده و خلاصه‌ای از مقاله:
سابقه و هدف: میزان فعالیت های جسمانی در طول دوره آموزشی سربازی باید از یک سو تامین کننده سطح مطلوبی از تناسب جسمانی برای سربازان در پایان این دوره باشد و از سوی دیگر برای کاهش بروز آسیب های اسکلتی – عضلانی با سطح توانایی های جسمانی آنها در شروع متناسب باشد. هدف از انجام این مطالعه تعیین تغییرات ایجاد شده در تناسب هوازی و تحمل عضلانی سربازان در طول دوره آموزشی و نیز تعیین رابطه میان تناسب جسمانی اولیه سربازان با میزان بروز آسیب های اسکلتی – عضلانی در طول این دوره است.
مواد و روش ها: در مطالعه نیمه تجربی حاضر به جهت تعیین تاثیر دوره آموزشی بر تناسب جسمانی سربازان 150 نفر از سربازان ارتش ایران به طور تصادفی انتخاب و در ابتدا و انتهای دوره آموزشی سربازی توسط آزمون Army Physical Fitness Test مورد ارزیابی قرار گرفتند. همچنین با ثبت تعداد آسیب هایی که در طول این دوره برای هر یک از نمونه های این مطالعه اتفاق افتاده بود، رابطه میان بروز آسیب های اسکلتی – عضلانی در طول دوره با سطح تناسب جسمانی سربازان در شروع این دوره بررسی شد.
یافته ها: نتایج حاصل از آزمون های آماری، افزایش معنادار میزان کلی تناسب جسمانی، تناسب هوازی، تحمل عضلات شکمی و تحمل عضلات بالاتنه را در طول دوره آموزشی نشان داد (P<0.05) و تنها در مورد تحمل عضلات بالاتنه، این افزایش تا حد نمرات استاندارد نبود (P<0.05). همچنین رابطه معناداری در جهت معکوس میان میزان بروز آسیب های اسکلتی – عضلانی با میزان کلی تناسب جسمانی، تناسب هوازی و تحمل عضلات بالاتنه مشاهده شد (P<0.05).
بحث و نتیجه گیری: بر پایه این یافته ها محتوای کنونی دوره آموزشی سربازی گرچه تغییرات مثبتی در میزان تناسب جسمانی سربازان ایجاد میکند، اما تامین کننده تمام ابعاد تناسب جسمانی مورد نیاز برای انجام موفق عملیات نظامی نیست. همچنین می توان با طبقه بندی سربازان در شروع دوره بر حسب میزان تناسب جسمانی شان و دادن تمریناتی متناسب با توانایی های جسمانی شان به کاهش بروز صدمات اسکلتی – عضلانی کمک کرد.

برای دریافت اینجا کلیک کنید