بررسی رابط بین ورزش و بهداشت روانی دانشجویان رشته های ادبیات و تربیت بدنی ورودی 84 دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر

اعتقاد داریم كه تندرستی یكی از نعمتهای بزرگ در زندگی انسان است و نمی توان منكر شد كه سلامت روانی در زمره بالاترین نعمتهاست افرادی كه به نحوی از آنها با بیماران روانی عقب ماندگی ذهنی و معتادین به مواد مخدر و الكل سروكار دارند به این امر اعتقاد كامل دارند بدیهی است بیماریهای روانی مخصوص به یك قسمت یا طبقه خاصی نبوده و تمام طبقات جامعه را شامل می شود. بیماریهای روانی ، كارگر، كارمند، محصل و ... و به عبارت دیگر امكان ابتلا به ناراحتی های روانی برای همه افراد جامعه وجود دارد و هیچ انسانی از فشارهای روانی و اجتماعی مصون نیست و به عبارت دیگر در برابر بیماریهای روانی مصونیت نداشته و ندارد و این خطری است كه مرتباً نسل فعلی و آینده را شدیداً تهدید می كند. به صورتی كه باید گفت: وجود یك بیماری روانی به كار عادی و اقتصاد خانواده لطمه شدید وارد می كند. درآمد سرانه را كاهش می دهد از لحاظ روابط انسانی سایر افراد خانواده را در وضع ناراحت و تأسف آوری قرار می دهد كه ورزش و تمایل به ورزش می تواند به این سلامت روانی افزایش دهد كه تمایل به ورزش و علاقه آن در روحیه افراد و پر كردن اوقات به روش درست می تواند راهی به سوی سلامت و بهداشت روانی باشد مسأله افزایش بیماریهای روانی موضوع روز بوده و رابطه مستقیمی با سیرصعودی تمایل افراد به ورزش و جایگذاری ورزش به عنوان یك اصل در زندگی است كه می تواند باعث بهداشت روانی در افراد شود و عدم اهمیت به ورزش می تواند در زندگی تأثیر منفی داشته باشد و تعصب نسبت به بیماریهای روانی و ورزش و اهمیت به آنها قدری است كه می تواند نقش مهمی را در زندگی پر كند. عدم برنامه صحیح و عدم درك از نحوه ورزش كردن می تواند باعث شود كه سلامت روانی در انسانها را به تأخیر باندازد.(میلانی فر - 1381)

بیان مسأله :

از دورانهای بسیار گذشته هر جا كه آدمی می توانسته سیطره خویش را تثبیت كند، ورزش و حركات ورزشی از زندگی اولیه بوده هر چند این گرایش اغلب اوقات با برنامه صورت نمی گیرد و به سوی تباهی و نابودی می رود ولی امروزه معدودند افرادی كه فكر می كنند ورزش باعث سلامت بدن و روان نمی شود و گاهی این نظر فراتر از این است كه ورزش عاملی است كه آدمی می تواند با آن روح و جسم و جان خود را مورد تزكیه قرار دهد و با این عامل می تواند از عصبانیت های زودگذر و خستگی روح را كاهش بدهد شكی نیست كه استفاده از ورزش در درمان بیماریهای روانی و حتی جسمی یك اصل است و این نكته است كه بزرگانی مثل جیمز و یونگ صریحاً به آن اشاره كرده اند كه البته نباید افراط گردند و نمی توان گفت كه با ورزش بهداشت روانی مستحكمی می رسیم بلكه بهداشت روانی بالا می تواند نشأت گرفته از ورزش و روحیه ورزشكاری در فرد باشد ورزش می تواند یك گرایش خاص و ذهنی انسان باشد كه آن را می توان یك حالت فیزیكی یكی در فرد است كه باعث سلامتی آن شود.

اهداف تحقیق :

هدف از تحقیق حاضر این است كه آیا بین بهداشت و سلامت روان ورزش رابطه وجود دارد و ورزش كردن و بالا بردن روحیه در انسانها از طریق ورزش می تواند سلامت روانی را در افراد بیشتر كند و آیا تمایل به ورزش در رشته های تحصیلی غیر از تربیت بدنی كمتر است و آیا سلامت روانی در بین رشته های تربیت بدنی و رشته های انسانی كه كمتر ورزش می كنند تفاوت دارند یا نه كه جزو اهداف اصلی و فرعی تحقیق حاضر به شمار می رود.

اهمیت و ضرورت تحقیق:

وظیفه و هدف اصلی بهداشت روانی تأمین سلامت فكر وروان افراد جامعه است برای رسیدن به این هدف احتیاج به نیروی انسانی فعال و كاردان و همكاری سازمانهای دولتی برنامه ریز و بودجه برای گسترش سازمانهای درمان و بالاخره آموزش بهداشت همگانی در سطح جامعه است كه جهت سلامت فكر وروان افراد جامعه و پیشگیری از ابتلا به بیماری های روانی ورزش می تواند یك عامل مؤثری در زندگی باشد و انسان را همواره سوق بدهد به سوی سلامت و بهداشت روانی و امید است كه با این پژوهش ها و راه حلهای كاربردی بتوان جایگاه ورزش را در زندگی بیشتر و بیشتر كنیم و از كودكی به آموزش ورزش در بین كودكان و نوجوانان خود بپردازیم كه این تحقیق می تواند در نهادهای آموزشی و فرهنگی جایگاه بخصوصی داشته باشد.

فرضیه ها:

1- بین بهداشت روانی و ورزش رابطه معنی داری وجود دارد.

2- بهداشت روانی در بین دانشجویان تربیت بدنی بیشتر از دانشجویان ادبیات است.

3- تمایل به ورزش در بین بچه های تربیت بدنی و بچه های علوم انسانی تفاوت دارد.

متغیرها:

بهداشت روانی متغیر وابسته ورزش متغیر مستقل، بهداشت روانی متغیر

وابسته دانشجویان تربیت بدنی و ادبیات متغیر مستقل ورزش متغیر

وابسته دانشجویان علوم انسانی و تربیت بدنی متغیر مستقل.

تعاریف عملیاتی:

بهداشت روانی :

عبارتند از اینكه فرد چه احساسی نسبت به خود، دنیای اطراف محل زندگی و اطرافیان مخصوصاً به توجه با مسئولیتی كه در مقابل دیگران دارد چگونگی سازش وی با درآمد و شناخت موقعیت مكانی و زمانی خویش و عبارت است از سازش فرد با جهان اطرافش به حداكثر امكان طوری كه باعث شادی و بهداشت مفید ومؤثر به طور كامل شود و بالاخره عبارت است از نمره ای كه آزمودنی از آزمون گلد بنرگ(بهداشت روانی) بدست آمده است.

ورزش : عبارتند از حركات بدنی به صورت حرفه ای یا آماتوری كه هر فرد برای سلامت خود انجام می دهد كه عبارتند از حركات فیزیكی كه تمام اعضای بدن به حركت در آمده و باعث جلوگیری از چاقی و انواع بیماریهای چربی خون، فشار خون و ... می شود و بالاخره عبارتند از نمره ای است كه آزمونها از آزمون مربوط به پرسش نامه ضدش به دست آمده است. دانشجویان تربیت بدنی عبارت است از كه دانشجویانی كه در دانشگاه مشغول تدریس در این رشته هستند و دروس آنها مربوط به ورزشها و انواع آنان و سلامتی بدست آوردن و روابط ورزش با عوامل اجتماعی- فرهنگی و روانی است.

دانشجویان ادبیات كه مربوط به گروه علوم انسانی و درسهای حفظی و یادگیری از طریق به خاطر سپردن است.

برای دریافت اینجا کلیک کنید