بررسی معماری مجتمع ورزشی جوانان

فهرست مطالب
شناخت موضوع
مقدمه
فصل اول
تربیت بدنی و اهداف آن
هدف
هدف تکامل حرکتی
هدف تکامل شناختی
هدف تکامل عاطفی
هدف تکامل اخلاقی
بررسی تربیت بدنی در تمدنهای مختلف
تعاریف تربیت بدنی وورزش در تمدنهای اولیه
تعاریف تربیت بدنی و ورزش در قرون وسطی
تعاریف تربیت بدنی و ورزش بعد از نوزایش غرب
تعاریف تربیت بدنی و ورزش در مکتب وحی
ورزش
رابطه بین فرهنگ و ورزش
اجزای تربیت بدنی و فرهنگ ورزشها
طبقه بندیهای فعالیتهای ورزشی :
بازی
بازی و کار
تعریف مقایسه تمرین و مسابقه
تمرین چیست؟
اهداف تمرین
مسابقه چیست ؟
آمادگی جسمانی
قدرت عضلانی
قدرت
قدرت انفجاری
سرعت
سرعت عکس
انعطاف پذیری
انعطاف پذیری پویا
تعادل
هماهنگی عصبی –عضلانی
فواید زیست شناختی ، روان شناختی ،جامعه شناختی در تربیت بدنی
فواید زیست شناختی فعالیت بدنی
فواید روان شناختی فعالیت بدنی
فواید جامعه شناختی فعالیت بدنی
رابطه بین تربیت بدنی و تندرستی
سه بخش تندرستی
تندرستی قلبی عروقی
انعطاف پذیری
قدرت
ورزش–سلامتی (تاثیر ورزش در سلامتی)
وضع ورزش ایران در حال حاضر
علل کمبودها و نقایص
انواع ورزش
تقسیم بندی عمده ورزشها
ورزشهای انفرادی
ورزشهای دو نفره
ورزشهای گروهی (تیمی )
ورزشهای تیمی عبارتند
ورزشهای سواره
ورزشهای پیاده
بازی
طبقه بندی ورزشی بر اساس مهارتهای ورزشی
مبانی و ضوابط طراحی معماری و شهری براساس اقلیم منطقه
مقدمه
مطالعات آب و هوا و اقلیم
تقسیمات نه گانه اقلیمی در ایران
ویژگیهای معماری بومی مناطق اقلیمی در ایران
اقلیم تهران
موارد استفاده از جدول بیوکلماتیک ساختمانی
استادیم جیمنازیم
دیاگرام و ارتباط اجزاء
نکاتی در رابطه با طراحی ژیمنازیوم
استادیومهای ورزشی
ابعاد و استانداردهای زمینهای ورزشی
زمین ترکیبی ورزشهای بسکتبال ، هندبال
استادیوم های ورزشی سرپوشیده
سالنهای ورزشی
امکانات ویژه تماشاچیان
محلهای نشستن
محلهای ایستادن
آشنایی با برخی رشته های ورزشی
جودو
مشخصات کالبدی فعالیتهای ورزشی شمشیربازی
شمشیر بازی
تماشاچیان شمشیر بازی وجایگاه آنان
کونک فو ( چین نا )
بوکس (مشت زنی )
مشخصات کالبدی فعالیتهای ورزشی مشت زنی
فضاهای جنبی مورد نیاز سالن مشت زنی
تماشاچیان بوکس و جایگاه : رینگ مشت زنی در مرکز
کاراته
ملاحظات فنی و جزئیات ساختمانی ویژه
تکواندو
استخر روباز /سرپوشیده
اصول کلی طرح ریزی
انواع استفاده استخر
ابعاد استخرهای سرپوشیده
استخرهای سرپوشیده شنا، شیرجه
نکاتی چند در مورد استخرها
اجزاء تشکیل دهنده فضای استخر شنا
استخر قهرمانی
رختکنها
استخرهای کودکان
استخرهای شنا
استخر موجدار
اندازه زمین ( بدون پارکینگ )
پارکینگ
مبانی طراحی
سونا
نوع استحمام
ساختار
سونای بخار
سونای بخار نهایی
سونای کوره ای
سونا
دمای اتاق
فوتبال
تاریخچه
مشخصات کالبدی
ابعاد و اندازه ها
جایگاه و ارتباط فضایی
ملاحظات محیطی ویژه ورزش
والیبال
تاریخچه
مشخصات کالبدی
ابعاد و اندازه ها
فضاهای جنبی
مشخصات فیزیکی
جانمایی و ارتباط فضایی
تماشاچیان و جایگاه آنان
بسکتبال
تاریخچه
مشخصات کالبدی
ابعاد و اندازه ها
مشخصات فیزیکی
پوشش کف
طرز روشن کردن یک زمین بسکتبال
هندبال
تاریخچه
ویژگیهای بازی هندبال
مشخصات کالبدی
     
مقدمه:
وسعت گسترده دانش تا مرز بی نهایت است و بشر همواره در تكاپوی رسیدن به انتهای این مرز می باشد. موثر ترین شیوه برای هموار ساختن این مسیر ایجاد بستر مناسب آموزشی برای فراگیران و استفاده از خلاقیت آنها در ارتقای علوم و فنون متعدد است و آموزش و پرورش به عنوان متولی اصلی تعلیم و تعلم عهده دار فراهم آوردن زمینه های مناسب برای رشدو اعتلای علوم و فرهنگ می باشد.تربیت بدنی و ورزش از جمله علوم مورد توجه برنامه ریزان آموزش و پرورش است كه با حركت و فعالیت بدنی فرصتهای مناسب جهت دستیابی به اهداف ترتیبی را فراهم می نماید.
امروزه بیماریهای تمدن با بیماریهای غرب یكی از آثار تغییراتی هستند كه در زندگی روزمره نمایان است و مردم كشورهای پیشرفته بصورت گسترده و كشورهای در حال رشد به میزان كمتری با آنها دست به گریبان می باشند . مهمترین این بیماریها عبارتند از : بیماریهای قلب و عروق ، چربی خون ، نقرس ، سنگهایصفراوی ، دیابت ، سرطان و بیماریهای كبدی كه عمدتاً با تغذیه ارتباط دارند.بیماریهای روانی و استرسنیز از جمله بیماریهایی هستند كه بیشتر به شرایط زیست محیطی مربوط می شوند.
نزدیكی بشر با طبیعت مسئله ای كاملاً غریزی است چرا كه انس با طبیعت سبب كاستن فشار عصبی می شود . این امر طی هزاران نسل در انسان اثر گذاشته و به همین علت زندگی در اغلب ساختمانهای شهری امروزه با طبیعت او موافق نیست و زیستن در داخل آنها به تدریج تولید ناراحتی های روانی می نماید.
ورزش به عنوان یك فعالیت همه گیر از دیرباز با زندگی انسان پیوند داشته است و از زمانهای قدیم بشر بدون اطلاع از قوانین ورزشهای نوین و امروزی به تعحرك در طبیعت می پرداخته است. ورزشهاییچون كوهنوردی ، اسكی ، شنا ، اسب سواری و …… به همین ترتیب ورزش توسط انسان با طبیعت پیوند خورده است .